Žena, která se stala kulturistou v 63 letech

Físico Culturismo

Fyzika pro kulturistiku  –  Odkaz  

Nia Ceidiog nebyla sama, ale žádný z dalších 300 účastníků Xplosive Apewas Bodybuilding Grand Prix v anglickém Birminghamu nebyl jako ona.

Zaprvé proto, že žádný z nich nebyl 63 let, ani nebyla blízká tomuto věku, a za druhé, protože Ceidiog musel překonat  „hrozné zdravotní problémy“  stát se nejstarší ženou a stát se  kulturista poprvé.

Výzva, kterou přijal na evropském podzimu 2016 po zahájení procesu fyzické transformace po svatbě jednoho ze svých dětí.

  • „Nejprve to byla marnost, a proto jsem se pustil do procesu změn, abych se stal reprezentativním,“ Ceidiog vysvětlil.
  • „V té době byla velmi vystresovaná žena, tlustá a v padesátých letech.“

Za prvé, pod čtyřmi měřicími čísly pro vaše oblečení po změně stravovacích návyků a krájení masa a mléčných výrobků z vaší stravy.

(Přečtěte si také:  Vědci objevují fosilie druhu dinosaura s barevným peřím )

Ale čelí výzvě budování svalové hmoty a zamýšlí vědět, jak daleko by mohl jít,  Ceidiog podstoupil intenzivní cvičební režim podpořený spotřebou 3 000 kalorií denně vysoký obsah bílkovin.

„Bylo to nesmírně náročné a na cestě byly velmi těžké časy. Ve skutečnosti tu bylo místo, kde jsem byl na pokraji vzdát se toho všeho,“ uznal.

Rozcestí

  • „Díky tréninkovému programu jsem se vrátil ke konzumaci masa a mléčných výrobků, abych díky proteinu vybudoval svaly,“ on vysvětlil a dodal, že to mělo kontraproduktivní účinek na jeho tělo.
  • „Fyzicky i mentálně jsem odešel. Cítil jsem se těžší a těžší, i když to bylo způsobeno svaly a nikoli tukem.
  • Po šesti měsících se začal vyvíjet druh psoriázy, bolestivá houba klíčení pod jeho nehty kvůli zvýšené produkci abnormálních buněk.
  • „Tyto vážné problémy mi daly pochopit, že se v mém těle děje něco hrozného a že jsem naléhavě potřeboval něco udělat,“ vzpomněl si.
  • „Šel za lékařem, který mi nemohl poskytnout záruky toho, co se děje, a pak jsem mluvil s naturopatem, který doporučil změnu stravy.“
  • „To znamenalo, že jsem se vrátil ke svému stravovacímu schématu, s nímž jsem znovu cítil nové nadšení,“ řekl s úlevou.
  • „Vzal jsem si 10 let“
ČÍST  Kulturista nahrazuje jídlo moči

Přestože si byl vědom toho, že jeho cíl může být poškozen, upřednostnil Ceidiog své zdraví, rozhodnutí, které mělo lepší než očekávaný výsledek.

Soutěžil nejen v Birminghamu, ale také dokázal vyhrát jednu ze tří medailí, které byly v kategorii distribuovány více než 35 let.

  • „Moje rodina přišla se mnou povzbudit a mohu říci, že jsem poznal nádherný svět, který byl uspokojivý a skromný zážitek,“ Ceidiog řekl BBC.
  • „Považuji se za vítěze, protože pro mě bylo velmi důležité se dostat k tomuto bodu,“ uznala.
  • „V tomto procesu jsem hodně vyrostl, což mi trvalo 10 let kvůli tomu, jak vypadám, jak si myslím a důvěra, kterou mi poskytl.“
  • „Všechno se změnilo v fantastický zážitek, fyzickou, duchovní a intelektuální transformaci,“ uzavřel.